Meditation & Vortrag am Mittwoch

Meditation & Vortrag am Mittwoch **Meditationsreihe:** **Denk dich glücklich - Glück beginnt im Geist** Mittwochs, 19. Aug. - 9. Sept., 2026, 18:30-20:00Uhr, KMC Schweiz in ZH- Altstetten mit Gen Kelsang Devi (in Englisch mit deutscher Übersetzung), 20CHF https://www.kadampa.ch/vortrag-am-mittwoch/ Angst und Sorgen gehören für viele von uns zum Alltag. Oft glauben wir, äussere Umstände seien dafür verantwortlich. Doch die buddhistische Sichtweise zeigt uns einen anderen Weg: Die wahre Ursache unserer Angst liegt in unserem eigenen Geist – in Gedankenmustern, die wir durch Meditation erkennen und verändern können. In dieser vierwöchigen Reihe lernen wir einfache und wirkungsvolle Meditationsmethoden kennen, um belastende Geisteszustände zu verstehen, loszulassen und nach und nach durch mehr Gelassenheit, Vertrauen und Furchtlosigkeit zu ersetzen. **Themenliste** 19\. August 2026 \| Ängste überwinden 26\. August 2026 \| Ängste loslassen 02\. September 2026 \| Freiheit von ständigem Verlangen 09\. September 2026 \| Furchtlosigkeit erlangen