Meditazione in italiano

Meditazione in italiano 14 Giugno 2026, dalle 14:30 alle 16:00, Centro di Meditazione Kadampa Svizzera (KMC), in [Zurigo-Altstetten](https://maps.app.goo.gl/yWFYkhBYfVcBb4yf6) con la monaca italiana Kelsang Tsodog, 20CHF https://www.kadampa.ch/italiano/ **Insegnamenti buddisti e consigli pratici di meditazione per sviluppare la tua pace interiore** In queste lezioni imparerai potenti strumenti per introdurre cambiamenti positivi nella tua vita che ti permetteranno di sperimentare una felicità profonda e duratura. Tutte le lezioni includono meditazioni guidate, insegnamenti pratici e consigli per la vita quotidiana. Alla fine di ogni lezione ci sarà l’opportunità di gustare deliziosi dolci, spuntini e bevande, e di discutere l’argomento della lezione e scambiare idee con persone affini. #####